哈佛心理学：生气的方式可以看出你是聪明人还是懦夫

neowang

19世纪法国作曲家柏辽兹，年轻时曾深深地爱着一个名叫卡米优的姑娘，两人情投意合，准备结婚，然而由于柏辽兹要去意大利留学，所以不得不推迟婚期。他们订婚以后，柏辽兹去了意大利，不久，柏辽兹收到了卡米优的母亲的一封信，信上说由于家族的反对，她女儿只好解除婚约，并说自己的女儿已经同别人结婚了。这个消息使原本沉浸在幸福中的年轻人一下子失去了自控能力，陷入了深深的痛苦中，愤怒强烈地冲击着他年轻的心，他的情绪由嫉妒很快上升为复仇，一个疯狂的复仇计划在他心中酝酿出来。


柏辽兹去商店买来女人的衣服、帽子和面纱，决定男扮女装，带着枪偷偷地回到巴黎，杀死卡米优母女和她的丈夫，然后自杀。当天晚上，他坐上一辆奔赴巴黎的马车，一路上，夜色朦胧，月光柔美，大自然一片幽静，马蹄声、车轮声，这一切恰似一剂疗伤的止痛药，柏辽兹那充满嫉妒与仇恨的心在不知不觉中平静下来，而且他的头脑中，音乐的灵感滚滚而来。这时马车已经到了尼亚，他突然想起自己原来是为复仇而来时，心里不禁觉得自己简直是幼稚可笑到了极点。


他跳下马车，决定中断旅程，他心中有个迫切的愿望，就是要马上把路上刚才的美妙感受写下来，于是他很快从失恋的痛苦中解脱出来，陶醉美妙的音乐中。他在尼亚停留了一个月，去橘林漫步，收集当地的民间风情，有时到海滨去沐浴，他的创作情绪一直很活跃，一个月过去了，他的情绪好多了，并且完成了著名的序曲《李尔王》的创作。


“不能生气的人是懦夫，而不去生气的人才是聪明人。”这句话是很道理的。
哈佛学子认为，当别人有意或无意地激怒我们时，请尝试着用温和的回答来代替愤怒，不要把不满写在脸上，我们要懂得克制自己的情绪，不要因一时冲动造成不可弥补的损失。